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스트레스와 불안은 신경계를 자극해 몸을 긴장 상태로 만들고, 잠들기 어렵게 합니다.	사진게티이미지뱅크 메디게이트뉴스 개그우먼 이경실님이 폐경 후 갱년기 증상으로 불면증이 생겼다고 방송에서 밝혔다.	불면증 환자는 잠들기가 힘들다거나 야간에 자주 깬다거나, 혹은 새벽녘에 일어나 잠을 설치게 됩니다.
의 관계에 따라 절대적 이차성 불면증absolute secondary insomnia과 부분적 이차성 불면증partial secondary in somnia, 그리고 단순히 불면증이 원발질환과 동반되어 있 는 상황이나 이차성 불면증으로 잘못 진단된 경우specious insomnia로 분류하였다.	떠먹여 주는 영양제 레시피 뜬 눈으로 밤을 지새는 사람들을 위한 불면증 영양제 레시피 ‘잠이 보약’이라는 말이 있지만 잠을 자고 싶어도 자지 못해서 힘든 시간을 보내는 사람들이 많죠.	평소 불면증으로 고생하고 계시다면 해당 포스팅 참고하시어 도움이 조금이라도 되었기를 바랍니다.
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오늘은 스트레스성 불면증 증상과 원인.

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