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또, 참고할 만한 점은 채소에 대한 뜻풀이 중 ‘🌾보리, 밀 등 곡류는 제외한다’라는 대목인데요. 야채 중에서도 고구마는 섬유질 함량이 높은 대표 식품으로, 변비 예방과 대사 촉진에 뛰어난 효과를 보입니다. 집에 있는 야채를 잘게 다지고, 참치와 계란, 부침가루를 넣고 섞어 동그랑땡처럼 부친 요리로 굉장히 고소하고 담백합니다. 야채와 채소는 일상적으로 자주 혼용되어 사용되지만, 실제로는 조금 다른 의미를 가지고 있습니다.
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