잘 쪼일수록 견갑골이랑 윗팔뼈 연결도 탄탄해지는거 같음. 오늘도 이렇게 운동 정보 포스팅을 합니다 ㅎㅎ 오늘은 팔꿈치와 어깨 통증이 나타나는 분들을 위해. 손목 사용과 팔꿈치 통증의 상관관계 에 관한 내용입니다. 게다가 이대로 방치하면 어깨, 등에 통증이 생기고 목허리 디스크 발병 위험도 커진다.
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나는 삼두 운동을 굉장히 좋아하기 때문에 다양한 운동을 섞어가며 진행한다.. 그래서 팔꿈치에 생기는 질환이나 부상도 상당히 복잡하고 적절한 대처를 하지 않으면 장애를 초래하기 쉽다..
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