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저는 매일 실내자전거를 타고 있는데요, 그중에서도 인터벌 훈련을 시작할 때입니다. 결국, 퍼포먼스가 저하될 가능성이 높아지죠.
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| 비만, 다이어트, 건강, 식단, 합병증 예방 등 실용팁과 정보를 제공. |
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