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해연갤 강제 형상 자체에서 직관적으로 이해가 잘 안되네손목 보호대는 손목이 원래 가동범위보다 더 과하게 꺾이는걸 방지할것 같은데무릎 보호대는 무릎을 감싸주는건 알겠는데. 내 목표가 뱃살 좀 빼고마른 비만임 몸에 잔근육 정도 만드는 건데 크로스핏 다닐까 유튭 보면서 헬스장 갈까 참고로 크로스핏은 한 달 17만 원이고 헬스장은 어릴 때 자세도. 07 282 0 26369 벌크업 크로스핏. 크로스핏은 다양한 기능적 움직임에 초점을 맞추며, 체력, 유연성, 그리고 균형감각을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 다만, 시간 많은 대학생들이나 백수가 몸 만들겠다고 와드만 뛰는건 비추. 홍혜진 디시

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