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이 영상은 풀코스 마라톤 완주를 위한 레이스 전략을 상세히 설명합니다. |
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이 사점을 잘 극복하는 방법을 숙지하면, 좋은기록을 내시는데, 큰 도움이 됩니다.. 듣고, 찾아보며 알게 된 마라톤의 사점dead point, 이하 dp까진 45km 남은 듯했다.. 195km, 마라톤 풀코스를 완주 했습니다.. 실제 마라톤 대회를 분석한통계 자료 상으로는 상기 언급된 일부 유명 선수를 제외하고는 아프리카 선수를 포함하여 대부분이 리어풋이다..
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