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여성 분들의 경우에는 남성에 비해 기본적인 근력이 약해 어떤 운동을 해야할 지 모르는 경우가 있습니다.
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몸매 좋은 여자 연예인은 본인 및 소속사의 재력으로 매일 엄격한 식단 관리와 전문 트레이너의 개인 강습을 받는 것을 생각하면 일반인이 그 정도 노력을 들이기는 어렵기 때문에 그 차이는 더더욱 벌어진다.
고등학교 동창회나갔다가 납치당한 남자의 사연, 동네헬스클럽을 가보면, 체지방으로 몸을 뿔려놓고 만족스러워하는 새끼들 심심찮게 보인다. 물론 맞는 말이지만, 진짜 핵심은 운동 후 회복이에요, 많은 사람들이 운동을 열심히 하면 근육이 늘어난다라고 생각합니다. 평소에 운동을 좋아하시는데 근육이 붙지않아서 스트레스를 받는 분들이 있습니다. 몸매 좋은 여자 연예인은 본인 및 소속사의 재력으로 매일 엄격한 식단 관리와 전문 트레이너의 개인 강습을 받는 것을 생각하면 일반인이 그 정도 노력을 들이기는 어렵기 때문에 그 차이는 더더욱 벌어진다.
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