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| 그러고 2022년 6월 19일 방송에서 복귀했다. |
햄스트링hamstring은 보통 허벅지라고 통하는 넓적다리의 뒤에 위치한 근육으로 넓적다리뒤근육이라고 부르는 것이 정확한 명칭이지만 대중적으로는 허벅지 뒷근육이라고 불리기도 합니다 대부분 대퇴이두근이 햄스트링이라고 알려진 경우가 많으나 햄스트링은 대퇴이두근, 반건양근. |
커리가 손을 잡은 허벅지 뒤쪽 근육 부위를 햄스트링이라고 하니 햄스트링 부상은 맞을듯요. |
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| 고관절 굴곡 상태 햄스트링 신장된 위치에서 수축. |
하지만, 2차 오디션에서 발생한 햄스트링 부상으로 인해 합류하자마자 잠정하차했다. |
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