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따라서 사실상 전면운동 따로 안해도된다.. 영어 연습겸 개인 운동공부용 번역입니다 오역이 있을수 있사오니 못알아먹겠거나 좀 애매하다 싶으면 원본영상을 참고해주시기바랍니다..
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복근 운동은 단순히 외모를 개선하기 위한 것 이상의 중요한 이유들이 있습니다.
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