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발을 완전히 디딜 때마다 일정한 리듬으로 진행하세요.

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스텝밀 사용법에 대해 간단하게 포인트만 설명드리면 척추 정렬을 하고 똑바로 서서 Leg를 한 줄로 나란히 하며 자연스럽게 걷는 것입니다.

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