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자위 행위로 칼로리 소모 늘리는법 1 쿠리애 2022.

생리통 감소19개국 486명의 여성을 대상으로 한 임상실험에서3개월 동안 생리통이 있을 때마다, 진통제를 먹는 대신 자기위로를 하도록 했대.

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결론자위는 칼로리를 소모할까 가능할까.	칼로리 소모량은 운동과 마찬가지로, 자세, 강도, 시간에 따라 칼로리 소모량이 높아집니다.
러닝은 1시간 당 소모 칼로리가 약 700kcal로 비교적 큰 편이다.	7칼로리정도가 되는데 이는, 우리 인체가 활동할시 소모되는 칼로리에 비하면 그것이 차지하는 비중은 아주 미미한 수준이라고 보여집니다.
칼로리 소모량은 체중 관리와 건강 유지의 핵심 지표입니다.	남성의 경우 자위의 시간을 20분으로 하고 체중 70kg의 20대 남성에 소비 칼로리를 계산해보면 70x0.

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