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06 36,565 공지 공지디도스 공격으로 인한 사이트 접속 불량이 있었습니다.. 생활 습관, 스트레칭, 바른 자세, 하부 등.. 굳고, 뭉치고, 과도하게 발달한 승모근을 없애기 위해서는 등 근육부터 어깨 늘리기, 가슴 펴기 운동을 통해 단계적인 스트레칭으로 풀어줘야 합니다..

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