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우리가 직립했을때의 골반 경사를 앉았을때도 동일하게 만들어준다면 요추는 신경쓰지 않아도 자동으로 따라서 정렬하게된다.. 주로 잘못된 자세가 골반 틀어짐을 유발한다.. 틀어진 골반은 허리디스크, 요통, 무릎 통증, 체형 불균형까지 이어질 수 있어서 꾸준한 관리와 자가 교정이 필수예요..
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