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다양한 과일과 토핑을 곁들여 맛있게 즐기는 그릭요거트.
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또 단백질과 아미노산함량이 높아 운동 후, 달달하고 시원한 아이스크림이 땡길때, 간식이 필요할 때 다이어트 중이라면 그릭 요거트를 추천합니다. 그래서 오늘은 ‘그릭요거트포화지방’이라는 주제로, 정말 건강한지, 얼마나 먹으면 좋은지, 그리고 어떤 걸 고르면 안심하고 먹을 수 있는지, 요리 리뷰어로서 정말 솔직하게. 살짝 밍밍할 수 있는데요, 맛있게 먹는법 을 알려드릴게요.
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