거북목이 목에 엄청난 부담을 준다는 사.
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물리법칙에 따르면 몸에서 머리가 멀어질 수록 유효중력의 크기는 더욱 커집니다.. 꾸준한 교정운동과 함께 도수치료를 병행하면 훨씬 빠른 회복과 장기적인 자세 유지에 효과적입니다..
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지난 번에 다루었던 거북목 교정 운동 5가지와 자세교정 운동 5가지 그리고 허리디스크에 좋은 운동 3가지에 대해 아직 숙지가 되지 않은 사람은 이 글 아래에 해당 글의 링크를.
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