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| 그렇다면 하체 운동이 왜 중요한지, 그리고 다이어트에 어떤 영향을 미치는지. |
이렇게 하면 체중은 유지되거나, 천천히 감량되면서 체지방률 15%까지는 빠져. |
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근데 지금은 다이어트시작82kg10kg감량72kg 되니까 슬슬 내 다리가 어느정도인지 알겠더라고 평소 내가 근육이라고 생각했던 덩어리들은 죄다 지방덩어리였음. |
| 여성의 경우, 하체에 지방이 더 잘 쌓이고 잘 안 빠지는 이유는 여성호르몬과 순환 문제 때문이거든요. |
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전체 설정 갤러리별 설정 다이어트 본문 머리말∙꼬리말 사용 댓글 꼬리말 사용 댓글 꼬리말 본문 머리말∙꼬리말 사용 댓글 꼬리말 사용 개설일20050829 카테고리생활. |
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다이어트 하시는분들이 흔히 하는 실수지요 디시 이슈. |
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