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저는 애초에 다이어트 자체를 그런 방식으로 접근하지 않습니다. 저는 실제로 클래스 101에서 강의를 듣고 직접 이상수 다이어트를 해보았습니다, 집에 하도 남아도는 쉐이크가 많아서 같이 먹었네요, 이상수 다이어트 12일차 어쩌면 이게 부작용. 당신보다 먼저 이상수 다이어트를 소비했던 사람으로서 지난 6개월간의 이상수 다이어트를 하며 솔직히 느꼈던 점을 탈탈 털어보고자 한다. 맛불리 다이어트로 도시락도 싸서 다녀봤고.

내가 직접 시도해보지 않은 것에 대한것엔 오히려 더 두려움과 궁금함이 생겼기 때문이다, 이 새콤한 맛 못잃어 원래 쿠팡 프레쉬에서도 취급했던 거 같은데ㅠㅠ 원래 롯데마트에서 남편이 블루베리를 잘못 사왔던 거 였는데 롯데마트에 한번 가봐야겠어요😂. 7년간 날씬한 상태를 유지하며 지냈다. 이 개념을 이 다이어트에 대입하면, 간헐적 단식소식은 수술이고, 식욕충족원리에 기반한 식사는 내가 배고픈지 모르게 하는 마취작업과 같다. 너무 좋아서 블로그 기록도 열심히 했지만. 대체 감미료를 장기적으로 많이 먹을수록 이 시스템은 공고해진다.

저는 오랜 잘못된 다이어트로 인해 대사가 완전히 망가져 몇달을 굶어도 단 1kg 감량도 힘든 상황이었는데. 꿀, 생식가루 추가하면 가벼운 끼니 뚝딱 완성이에요. 처음엔 너무 내 생각이랑 똑같아서 신기했다.

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