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| 태어나서 헬스장 가본적 없고 173에 68kg이제 일주일차 헬린이인데처음해본 프리웨이트 벤치 60kg 6개씩 5세트 거뜬히 했는데자꾸 재능충이래 80kg까지 금방. |
조금 늘었다 줄었다를 반복하고 있어요. |
| 근데 그이후 5개월동안 골격근량이 거의 안늘어서 너무 고민입니다. |
3kg으로 시작한 8개월차 헬린이 입니다. |
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07 2290 0 뉴스 김성령, 5년 만에 ‘전참시’ 복귀새 집 최초 공개→발성장애 고백 후 근황까지 디시트렌드 05. |
헬린이지만 헬린이 취급받고싶지 않은 그런 사람이면 입으면 안된다 ㅋㅋ.
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