인지심리학 관점에서 감정 쓰레기통이 되어가는 과정과 탈출할 수 있는 방법을 알아볼게요. 미소는 우리는 당신의 감정쓰레기통이 아니라는 것을 말해주고 싶다고 진상손님들을 향한. 오늘은 감정을 감추지 않고, 올바르게 표현하는 7가지 실천법 을 소개해드릴게요. 감정 쓰레기통을 극복하기 위해서는 먼저 자신의 감정을 인식하고 표현하는 과정이 필요합니다.
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감정 쓰레기통이란, 다른 사람의 부정적인 감정을 일방적이고 지속적으로 받아주는 상태를 말해요. 결혼을 앞둔 예비 신혼부부에게는 상처받지 않는, 오늘은 이러한 상황에 대해 함께 이야기해보고, 건강한 감정 경계를 설정하는. 이런 관계는 먼 관계에서는 쉽게 나타나지 않는데, 친하다는 이유로 자신이 가진 부정적 감정을 표현할 수 있다고 생각하는 것으로 시작됩니다. 지난 7∼9월 콜센터 직원, 요양보호사, 택배기사, 대리운전 기사, 간호사, 보험설계사 등 29개 직종, 해소되지 않은 감정이나 나를 힘들게 하는 사람이 있다면.
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