커피 속 산 성분이 복부 팽만, 복통 등 소화기 증상을 악화할 수 있기 때문이다. 카드한도 디시

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양파, 커피, 브로콜리, 탄산 음료, 배와 같은 음식은 체내에서 다른 음식보다 더 많은 가스를 발생시키기 때문에 이러한 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.

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대부분은 배에 가스가 찼기 때문이며 일시적으로 나타났다가 금방 사라집니다.	이러한 가스 유발 음식을 자주 많이 섭취하게.	그중 우유나 커피, 술을 자주 마시는 습관은 복부 팽만감을 일으킬 수 있습니다.	복부 팽만은 많은 사람들이 일상에서 한 번쯤 경험하는 불편한 증상입니다.
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커피 등은 위산 분비를 촉진하여 소화불량을 악화시킬 수 있으므로 피합니다.

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그중 우유나 커피, 술을 자주 마시는 습관은 복부 팽만감을 일으킬 수 있습니다. 복부 팽만감을 줄이는 데 도움을 주는 음식들도 있어요. 복부팽만은 유당불내증, 과민성 대장 증후군, 셀리악병 등을 유발할 수 있다, 밤에 특히 심해져 밤잠을 설치게 만드는 하지불안증후군 원인.

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