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일일권장 계산은 사용자의 연령 Rdi설정이 되면, 모든 음식뿐만 아니라 푸드 다이어리와 다이어트 캘린더가 사용자가 생각하신 Rdi와 함께 표시됩니다.
하루 단위로 계산해보면 5001000kcal를 적게 섭취해야 해요.. 일일 당 섭취량 하루에 얼마나 먹어야 할까.. 단백질을 왜 먹어야 하는지는 모르겠지만 다이어트에는 탄수화물을 줄이고 단백질을 먹어야 한다고 알고만있으시죠..
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