스쿼트 100kg쳐도 무릎안아픈데 레그프레스 80kg만해도 무릎 압박이 굉장히 심하네 누워서하는건데 ㄷㄷ. 똥치킨
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스쿼트와 레그프레스 중 어느 운동이 더 무릎에 부담을 줄지 궁금합니다.
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다른 하체운동할때는 괜찮은데 레그프레스 할때만 무릎이 시린다고 해야하나.
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