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저는 요즘 10kg 감량을 목표로 다이어트 중인데요, 지난 주말에 오랜만에 만난 친구들과 술자리가 있었어요.
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또한 술을 마신 후에는 걷기나 요가와 같은 운동을 함께하면 더욱 효과적일 수 있어요.. 오늘은 다이어트할 때 살 안찌는 술안주들을 알아보겠습니다.. 술 선택에서 가장 중요한 것은 양 조절인데요..
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