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내가 운동신경이 없어서스쿼트 잘 못하는데핵스쿼트 머신 쓰니까허리도 안아프고코어+하체 연결되는 느낌나면서쭉쭉 미니까 운동 잘되고 좋당 ㅎㅎ불스스도 좋지만 스쿼트도 좋음듯. 프풀다 라이프피트니스 거의 모든 핀머신 사레레까지 노틸러스 핵스쿼트, 프리모션 브이스쾃 싸벡 스미스 라이프 정글짐, 프리모션 케이블, 싸벡 어시스트 풀업 다. 지역별로 예시는 노틸러스 색 팔레트 만든 다음에 옷 or몸통피부 색깔 기준으로 매칭하는거 만들어지면 기존 족보보다 편할거같음.
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