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참아보기 그리고 다시 도파민 주입하되, 조절 나에게 맞는 디톡스. 돗칸갤러리

한지연 기자
입력 : 
2025-10-26 15:32:36

뉴스 요약쏙

요즘 유행하는 트렌드는 ‘도파민 디톡스’dopamine detoxes다.

도파민은 우리의 동기부여, 감정, 행동을 조절하는 중요한 신경전달물질입니다. 평소 과하게 소비되는 도파민을 조절해서 신경계를 다시 정돈해 더 건강한 상태로 만드는 것을 말합니다. 도파민 디톡스 기간 동안 명상과 운동은 뇌의 건강을 되찾는 데 큰 도움이 됩니다. 도파민 디톡스 는 하는 사람마다 실제로 해야 되는 일들은.

전작 『도파민네이션』에서 쾌락 추구와 정신 건강의 상관관계를 밝혀냈다면, 이 책은 도파민 추구로 인해 위기에 빠진 정신 건강을.

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도파민 디톡스 는 하는 사람마다 실제로 해야 되는 일들은, 특히 이런 생활이 이젠 자연스러워져서 더더욱 좋음. 특히 어려운 수업들을 때 체감이 많이 됨. 요며칠 도파민 좆되서 이제는 앵간한걸론 도파민 안나오노 ㅅㅂ 한달뒤에보자, 요즘 걍 재밌는게 없다 도파민 디톡스하고옴.

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욕구가 생겼을 때 자동으로 하던 행동을 이건 도파민 때문이군이라고 아는 것만으로도 고칠 수 있습니다. 이 방법은 최단기간에 뇌를 회복시키는 방법이다.
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자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차
자율주행 기술을 탑재한 현대차 엑시언트 수소전기트럭. 현대자동차

현대자동차는 9일(현지 시간) 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 미국 시사주간 타임지 ‘2025 최고의 발명품’에 선정됐다고 밝혔다.

엑시언트 수소전기트럭은 현대차의 수소전기차 플랫폼에 미국의 상용차 자율주행 소프트웨어 개발 전문기업인 플러스AI의 레벨4 자율주행 소프트웨어 ‘슈퍼 드라이브’를 결합한 차량이다. 슈퍼드라이브는 운전자가 개입하지 않아도 자율주행이 가능한 기술이다.

현대차는 이번 협업으로 탄생한 자율주행 엑시언트 수소전기트럭이 빠른 충전과 긴 주행거리, 무공해라는 수소전기차의 장점에 자율주행 시스템을 더해 운송 효율성을 높일 것으로 기대한다고 설명했다. 아울러 수소 충전소와 경로 데이터를 기반으로 한 인프라 구축에도 이바지할 수 있다고 밝혔다.

박철연 현대차 글로벌상용&LCV(경상용차)사업본부장(전무)은 “앞으로도 현대차는 수소 상용차 분야에서 지속 가능하고 혁신적인 화물 운송의 새로운 기준을 제시하고 수소 생태계 구축에 앞장서 나갈 것”이라고 말했다.

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