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예를 들어, 당뇨병을 앓고 있는 친구가 갑자기 의식을 잃고 쓰러진 경험이 있다면, 그 순간의 두려움과 혼란을 잘 아실 것입니다.	그러나 저혈당 쇼크 등 문제가 발생할 수 있으니 담당 의사와 사전에 의논하는 게 좋겠다.	다시 말해 신체는 혈당을 체세포에 공급하기 위해 일반보다 더욱 많은 인슐린을 분비하고, 이로 인해 저혈당 상태를 유발한다.

견과류는 건강한 혈당 수준으로 다시 올려놓기에 단식을 깨는 음식으로 권장됨2.

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