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Abdominals 복근 pectorals 흉근 가슴근육 ˈpektərəl deltoids 삼각근. 이번 글에서는 가슴근육 명칭에 대해 하나하나 알아보고, 각 부위에 맞는 효과적인 가슴근육 운동 방법도 함께 소개해 드릴게요. 엄지의 운동은 아까 얘길했듯이 flexion굴곡. 볼륨감 있고 탄탄한 가슴을 만들기 위해 반드시 필요한 근육이죠.

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감으로 끝나는 단어

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하지만 많은 분들이 가슴운동을 할 때 정확한 부위와 근육의 명칭을 잘 모르고 운동을 시작하는 경우가 많아요.	엄지의 운동은 아까 얘길했듯이 flexion굴곡.
통제하여 두뇌로 전달, 혹은 두뇌에서 내려온 명령을 근육에 전달.	ㆍ세모근삼각근, deltoid 삼각형 모양의 근육.
근 신경 nerves in muscle fiber 근육속에 있는 신경, 근육에 일어나는 각종 변화에 대처하여 여러 신호를.	ㆍ네모근방형근, quadrate muscle 사각형 모양의 근육.
우선 pollicis엄지를 보도록 하죠.	대흉근은 가슴 앞쪽에 위치한 가장 큰 근육입니다.
ㆍ톱니근거근, serrated muscle 톱니 모양의 근육.	우선 pollicis엄지를 보도록 하죠.

하체, 등에 이어 이번엔 상체 중에서 가슴에 위치한 근육들에 대해 알려드릴 텐데요.. 볼륨감 있고 탄탄한 가슴을 만들기 위해 반드시 필요한 근육이죠..

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