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이렇게 혈당이 자주 오르내리면 피로감, 식욕 증가. Redirecting to sgall, 💥 혈당 스파이크 줄이기, 단식이 진짜 도움 된다, 특히 혈당 스파이크를 예방하기 위해서라면 식사 후에 운동하는 것이 좋습니다. 연구팀은 초파리를 4그룹으로 나눠 실험을 진행했습니다.
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