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스텝퍼 운동 효과, 하는 법, 스텝퍼 종류.	일주일에 3회 정도는 러닝머신, 23번.	물론 운동 강도에 따라 달라질 수 있지만, 비교적 짧은 시간에 높은 칼로리를.	스텝퍼 사려고 하는데요가매트+다이소애기들.

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