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춉스틱 의사니까 잘 알거아냐 근육 성장엔 인슐린이 필요하고 그럴려면 칼로리를 필요 이상 섭취해야함. 정제된 탄수화물과 당분이 많이 포함된 음식은 피하세요. 체지방률을 줄이는 첫 번째 단계는 건강한 식단을 유지하는 것입니다. 남자 체지방률이 높을 수록 얼굴살이 쪄보이고 얼굴이 커보이게 되어요. 삭제 시 닉네임 등록 가능 타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
