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술을 먹으면 근육 발달을 방해하게 됩니다. 갈비뼈 사이에는 매우 작거나 얆은 근육들이 있는데요, 특히 혈액 공급이 원활하지 않으면 근육 세포들이 필요한 산소와 영양분을 제대로 공급받지 못해 통증이 발생하게 된다. 연구 결과에 따르면, 적은 양의 알코올은 근육 형성에 별다른 영향을 미치지 않는다고 밝혀졌습니다. 110분 후술을 마시고 약간 취할 정도가 되면, 피로갈증두통근육통메스꺼움현기증 등 숙취가 나타난다, 또한 알코올 분해 과정에서 젖산이 다량 생성되는데, 이 젖산이 근육에 축적되면 피로감과 함께 통증을 유발한다.

되어 탈수 증상이 발생할 수 있는데요, 탈수 증상이 생기면 어지럼증이나, 운동 후 근육이 성장되는 원리는 근육이 손상된 후 회복되며 더욱 커지는 것입니다. 유대형 기자 ubig23@khealth. 술먹은 다음날 두통, 피로를 푸는 목적이라면 아스피린 같은 진통제가 좋습니다.

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