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그냥 아연 먹은지 4,5일만에 기름기 싹 사라지고, 한달만에 트러블 증발하면서 완치될거라곤 솔직히 생각도 못했었음.

︎아연이 결핍되면 우울증과 정신 기능 장애가 생길 수 있습니다.. 지금도 아직 완전히 다 나은건아닌데 매일 구리도 2mg씩 먹어주니깐 살꺼같음.. 아연은 여드름치료에 도움이 되는 광물성미네랄로 잘 알려져있죠.. 내가 잘맞는걸 수 있지만 일주일도 안 먹었는데 낯빛이 달라짐 하류에 20mg씩먹음..

여드름과의 싸움에서 아연은 든든한 지원군이 될 수 있다. 지금도 아직 완전히 다 나은건아닌데 매일 구리도 2mg씩 먹어주니깐 살꺼같음. 아연 여드름 검색하다가 탈모카페에서 발견한글인데 아연이 피부와 탈모에 효과좋다고해서 먹었다가 오히려 턱이나 귀밑에 여드름올라왔다는글 많더라, 이제 여드름 많이 안나도 아그네스 하려는이유는 모공프락셀을 엄청 해서 조금이라도 효과 보더라도 피지분비량이 많으면 모공은 다시 커지거든, 아연zinc 아연은 피지 분비를 조절하고 염증을 완화하는 효능 이 있습니다. 아연은 면역력 강화, 피부 건강, 남성 호르몬 지원 등 다양한 효과로.

영양제 챙겨먹어나는 종합비타민, 감마니놀레산유, 유산균, 아연3.

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