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두유, 연두부, 상추, 오이고추, 마늘이야.. 탄수채우기 적은 칼로리로 많은 포만감채우기 계란 + 양배추 볶음밥 대신 양배추로 볶음밥 스타일로 만듬양념은 굴소스도.. 건강하게 먹으면서도 비용을 절약하는 방법이 궁금하신가요..
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