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아토목 콘서타 메디키넷adhd류약들 전부 부작용땜에 끊고 영양제랑 카페인으로 커버중인데영양제 여러가지 ㅈㄴ 많이먹었는데 테아닌,트립토판 얘네둘은 확실히좋음테아닌은 머리맑아지면서 전체적인 집중력이 올라가는느낌이고트립토판. 트립토판은 체내에서 세로토닌 기분 안정 호르몬 → 멜라토닌 수면 호르몬으로 변환돼요, L테아닌 홍차 성분, 두뇌 알파파 증가 불안에 즉각적으로 효과, 차분해짐.
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