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오늘은 제가 꾸준히 먹고 있는 ‘시나피 통밀빵’ 솔직 후기와 함께, 혈당 스파이크를 줄이며 건강하게 빵을 즐기는 방법까지 소개해볼게요. |
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| 이유는 밀 껍질에 있는 페룰산 ferulicacid 때문입니다. |
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