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| 과산화수소 가글 치주염은 구강 위생이 좋지 않아 발생하는 심각한 잇몸 감염이다. |
허 박사는 꼭 소금물 가글이 아니더라도 물을 많이 마시거나. |
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치주염은 인후염, 잇몸 출현, 잇몸이 헐거워지는 등의 문제로 이어질 수 있다. |
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다만 상황에 따라 올바르게 사용해야 한다는 것이 전제다. |
| 🧂소금물 가글, 잇몸 염증에 정말 효과 있을까. |
오늘은 그 중에서도 많은 사람들이 실천하고 있는 ‘소금물 가글’에 대해 자세히 알려드리려고 해요. |
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소금물가글은 식사와 시간 간격을 두고 해주시는 것이 좋습니다. |
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2016년 연구에 따르면, 과산화수소로 구강 세척을 하면 치주염의 증상을 줄이는데 도움이 된다는 것을 발견했다, 실제로 살균효과가 있기 때문에 가끔 시행하는 건 도움이 된다. 구강 건강 관리법, 올바른 가글 방법부터 주의사항까지 꼼꼼하게 알아보세요. 유튜브 채널 치과의약사tv에서 소금물 가글이 구강 건강에 효과가 있다고 밝혔다, 자기 전에 깨끗한 물에 소금을 적당량 넣고 가볍게 1020초 정도 가글을 하는 정도면 충분하다. 그래서 가글하는 방법은 고개를 이렇게 뒤로 젖힌 다음에 이 목의 긴장을 풀어서 편도 쪽으로 소금물을 내보내 주어서 가글을 해주시는데, 최소한 10초 이상은 해주셔야 됩니다.
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