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멸치 운동하면서 벌크업 해볼라는데 그냥 먹는거보다 식단짜서 그거대로 먹는게 좋을거같아서 식단어플같은거 있을까요. ㅋㅋㅋ 진짜 그래야된다면 이길 당당히 포기한다근육보다 소화기관이 훨씬 소중하니까 ㅜㅜ dc, 한끼에 밥300 + 닭200 으로 4번먹으라고, 헬스장 머신을 기준으로 운동시켜 준다는데요.
아주 직관적으로 체중, 식단, 운동을 기록할 수 있고.
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