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마이프로틴 영양 성분은 위 사진과 같은데요, 파우더 25g당 보통 한스쿱에 29g 나옵니다.
운동 30분 전에 1스쿱을 물이나 우유두유 150250ml와 섞어 드세요.. 물론 마이프로틴의 판매방식을 좋아하진 않음..
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멀티프로필 확인 디시 1스쿱25g 안에 18g 단백질, 98칼로리가 들어있다고 써져있네요. 그래서 운동만큼 중요한게 단백질 섭취가 아닐까 하는데요 성인 하루 단백질 최소 섭취량은 체중 곱하기 0. 1스쿱에 25g이고 5kg짜리니까 200스쿱 나오는거임. 근데 단백질 보충제는 한국꺼는 믿고 거른다고 보는 견해가 많다. 임팩트 웨이 프로틴은 다양한 맛과 영양으로 기대를 충족시킵니다.
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