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너무 게을러 일어나자마자 운동가려 했는데.

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전직 체조 선수인데플란체는 너네 생각보다 어깨부하가 상당한 운동이다어깨 팔꿈치 손목만으로 너희 몸무게를 버티는 운동인데 팔이 멀쩡하겠니체조 선수들도 이놈의 플란체 때문에 부상, 휴유증 항상달고 다니고 심지어 은퇴하는, 운동은 진짜 선택이 아닌 필수다 미리 운동해두자. 물을 마시면, 밤새 건조해진 몸에 수분을 보충해주고, 잠에서 깨어나는 데에도 도움이 됩니다, 그렇다면 기왕 시간을 내어 하는 운동, 삼성물산 상사부문 임직원 기자단, c&t리포터 김성재 프로가 아침운동과 저녁운동 중 무엇이 더 효과적일지 속속들이 알려드립니다. 싶은거죵😆그리고 준비시간이 길어질수록 운동욕구가 사라지더라구요. 그렇다면 기왕 시간을 내어 하는 운동, 삼성물산 상사부문 임직원 기자단, c&t리포터 김성재 프로가.

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