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히토미 시간 정지 흑미밥을 지을 때는 흑미의 비율이 중요하다. 밥은 한국인의 주식인 만큼, 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 오곡밥과 현미밥, 흑미밥, 메밀쌀밥, 고시히카리밥, 보리쌀밥 등등. 흑미밥은 다이어트에 효과적인 식품으로, 건강한 라이프스타일을 계획하는 이들에게 매력적인 선택입니다. 백미와 흑미를 섞어서 만든 흑미밥은 맛이 좋아요. 황혜영누드