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이 얼굴의 근육을 풀어주게 되면 혈액순환이 잘되어 혈색이 좋아지게 되는 것이지요.	프리 웨이트로는 몸 만든다 생각하지 말고 스트랭스 키우고 전체적인 근육 밸런스 잡는다는 생각으로 드셈.	살짝 노란 농이 잡혀있는 여드름이나 붉게 튀어나와 있는데 고름이 나올락 말락한 상태의 여드름으로 보이시면 그때 압출하시면 됩니다.	검지와 중지를 이용해 눈주의, 입주의, 코 주위를 꾹꾹 눌러 주기만 해도 됩니다.
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