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지세다 파워미터값이 왠만한 자전거 한대값입니다. 스피닝 휠과 비접촉 마그네틱 방식으로 장력을 조절하기 때문에 늦은 밤에 운동해도 문제없을 만큼 극저소음으로 조용합니다. 어케하는거노 센서 바퀴에달아야하는데 스피닝자전거라 바퀴없는데 양면테이프같은거로붙이고 속도설정같은걸 낮추면. 헬쓰장 실내 자전거를 심심하게 타다가 유튜브 동영상 인터벌 운동 따라하기를 해보라는 조언을 받고 해봤는데 운동효과가 대단합니다. 스핀 바이크에 즈위프트 설치에 관해서는 지난 포스팅을 참고 해주세요.
준빈 에르메스 당근에서 erg 즈위프트 같은거 할때 오르막에서자동부하 주는 기능 있는거 싸게 나와서 업어옴 한 30분만 돌려도 땀 억수로 나오네여름엔 밤에 러닝머신 돌리고 아침에. 워크아웃 돌릴땐 괜찮은데 웜업하다가 레이스 들어갈때 낭패가. 혹시 실내라이더 중에 즈위프트 대체 프로그램 추천해주실만한 것이 있을까요. Zwift는 단순한 운동 앱이 아니라, 게임처럼 즐기면서 운동하고, 전 세계 사람들과 경쟁하는 실시간 가상 사이클 플랫폼 입니다. 워크아웃 돌릴땐 괜찮은데 웜업하다가 레이스 들어갈때 낭패가.
