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본문영역 바로가기 페이지 하단 게시물 리스트 바로가기 페이지 하단 로그인영역 바로가기. 서 있는 자세에서는 팔이 밑으로 늘어지기 때문에 관절 사이 간격이 벌어지지만, 누워 있으면 그 간격이 좁아지면서 염증 부위가 압박되게 됩니다, 날씨가 추우면 몸은 체온 보존을 위해 혈관을 수축하고 자율신경계 기능을 떨어뜨리는데, 그럼 혈액 공급을 제대로 못 받아 근육이 긴장한다. 그래서 약먹고 새우잠 자세로 최대한 고추 보호하면서 잠. 엎드려 자기, 옆으로 자기, 다리 꼬기, 새우잠 등등. 소화 잘 안 된다면 ‘이 방향’으로 누워야.
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