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집중 좀 해야 하는데 왜 이렇게 산만하지.

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그래서 제가 직접 해보고 정말 효과 있었던 집중력 회복 방법 5가지 를 소개할까해요.

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우리 몸이 에너지를 만들어 내는 과정에서 끊임없이 노폐물이 생기는데, 운동을 안 하면 노폐물 배출이 잘 안 된다. 모두 게임에 집중을 최대한 하기때문에 되지않앗나 싶음, 주위를 둘러보고, 불필요한 물건을 정리하세요. 첫번째로, 최대한 공부에 집중할 수 있는 환경을 조성해주는 것입니다.

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