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나타나는 질환이라고 알려져 있었는데요.. 뒤로 미루고 있다가 안가면 더 커지니까요.. 한번 읽어보고 오시면 좋을 것 같아요..
3050대 주부에게 많이 발생되어 일명 ‘주부 엘보’라고 불리기도 하는 테니스.
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