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예를 들어, 고강도 운동을 한 경우에는 회복 시간이 더 길어질 수 있어요. 특정 근육 그룹을 집중적으로 훈련한 후에는 충분한 회복 시간을 확보하는 것이 매우 중요하다, 운동은 열심히 하는데, 왜 근육은 그대로일까. 20대 젊은 남성을 기준으로 하면 48시간 후 70%의 참가자가 원래의 상태를 회복했고 72시간 후에는 80%의 참가자가 원래의 상태를 회복했습니다.
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The Festival de Cannes will take place from May 13 to May 24, 2025.
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