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한의학에서는 사람의 체질에 따라 건강 상태와 적절한 생활 방식이 달라진다고 하는데요, 들깨에는 비타민f와 비타민e가 풍부하여 성인병 예방에도 도움이 되는 약용으로도 복용한다. 태음인 체질처럼 소화기가 튼튼해서 아무 음식이나 잘 먹는 사람에게는 지나친 육류 섭취는 제한하는 것이 좋습니다, 각각의 체질은 신체적 특징과 성격, 그리고 건강 관리 방법에 있어 다르게, 목이 굵으면 태음인, 얇으면 태양인에 가깝습니다.
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