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복근 만들기의 핵심은 일관성과 시간입니다.
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| 이 글에서 내가 생각하는 복근 운동이 중요하지 않은 이유를 설명할 것이다. |
복근 운동들을 좀 더 자세하게 알려드릴게요. |
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외적인 모습을 위해 복근 운동을 하는것도 좋지만. |
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