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정희원 교수가 강조하는 mind 식사법은 뇌 건강을 유지하고 치매 예방에 중점을 둔 식단입니다. 출연 정희원 교수서울아산병원 노년내과 이대호 성공예감 이대호입니다. 출연 정희원 교수서울아산병원 노년내과 이대호 성공예감 이대호입니다. 자주 따라 만들어보는데, 이번엔 양배추 김밥에 도전해봤다, 정희원 정말 감사하게도 많은 분들이 질문도 주시고 또 너튜브에서도 굉장히 많은 분들이 봐주셨더라고요.

이전 블로그에서 말씀 드란 정희원 교수님과 리치백곰님의 식단을 참고하여, 저속노화 식단을 한지 일주일이 넘었습니다.

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