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| 보충제 한스쿱넣고 크레아틴5g 같이 넣어서 섞어먹어도 되는건가요. |
이것은 운동 보충제로 널리 사용되며, 특히 근육증가벌크업 와. |
모노 크레아틴은 전 세계에서 가장 많이 연구되는 보충제로 짧은 시간의 고강도 연속 운동에서 신체 능력 향상에 효과가 있다는 사실이 과학적으로 입증되었습니다. |
크레아틴 섭취는 근육 내 크레아틴 수준을 증가시켜 에너지 생산에 도움을 주고, 피로를 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다. |
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